سڀ کان پهريان، سڀني کي سمجهڻ گهرجي ته "سست رڪاوٽ ڦڦڙن" ڇا آهي؟گھڻن ماڻھن لاء، "سست رڪاوٽ ڦڦڙن" جو آواز نسبتا اڻڄاتل آھي، پر "پراڻي سست شاخ" ۽ "پلمونري ايمفيسيما" ڪجھھ حد تائين سڀني لاء واقف آھن.حقيقت ۾، "سست رڪاوٽ ڦڦڙن" آهي "پراڻي سست شاخ" ۽ "پلمونري" ايمفيسيما هڪ دائمي تنفس جي بيماري آهي جيڪا خاص طور تي ڦڦڙن جي ڪم جي گهٽتائي سبب پيدا ٿئي ٿي.ڪلينڪل ظاھر شامل آھن سرگرمي رواداري گھٽتائي، کنگھي، گھرگھڻ، ۽ سانس جي گھٽتائي.اها پڻ هڪ بيماري آهي جيڪا گرميءَ جي ڪري تمام گهڻو متاثر ٿئي ٿي، سياري ۾ وڌيڪ واقعا.مريض جي هر شديد تڪليف ڦڦڙن جي حالت جي وڌيڪ خرابي جي نمائندگي ڪري ٿي، جيڪا پڻ مريض جي ڦڦڙن جي ڪم لاء هڪ ترقي پسند ڌڪ آهي.اهڙن مريضن ۾ پرفارمنس وڌي وئي آهي جهڙوڪ گهٻرائڻ، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، ۽ سرگرميءَ کان پوءِ جي واڌ، ۽ مڪمل طور تي واپس نه ٿي سگهيا آهن.تنهن ڪري، COPD مريضن جي گهر ۾ علاج ۽ روڪٿام تمام ضروري آهن.
روزاني زندگي ۾، تماڪ ۽ شراب ڇڏڻ تي ڌيان ڏيو، جلن واري مواد سان رابطي کان بچڻ، ۽ ٿڌي کان بچڻ.پر اسان کي ڇا ڌيان ڏيڻ گهرجي جڏهن موسم سياري ۾ تبديل ٿئي ٿي؟
1. پھريون، اسان کي دوائن کي معياري بڻائڻ تي اصرار ڪرڻ گھرجي.
ڪلينڪ جي تشخيص ۽ علاج جي عمل ۾، مون ڏٺو ته ڪيترن ئي مريضن کي مناسب طور تي دوا جي ضابطي ۾ نه هئي، اهو آهي، انهن کي انجيڪشن ملي ٿي جڏهن سخت بيماري واقع ٿي، ۽ جڏهن اهي بهتر ٿي ويا ته سڀئي دوائون بند ٿي ويا.COPD سان مريضن کي اڪثر اصرار ڪرڻ جي ضرورت پوندي آهي ڊگھي ڪم ڪندڙ دوا جي علاج جي درخواست تي، ۽ سياري جي موسم ۾ جڏهن بيماري دوا کي روڪڻ يا دوز کي گھٽ ڪرڻ جو خطرو آهي جڏهن ڦڦڙن جي انفيڪشن ٿئي ٿي، بستر تي ڌيان ڏيڻ جو يقين رکجو. آرام ڪريو ۽ ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو فعال طور تي انفيڪشن جو علاج ڪرڻ، اسٿما ۽ اسٿما کي دور ڪرڻ، ۽ وقت تي دوا وٺو.
2. ٻيو، مناسب ٿڌي مزاحمتي ورزش.
”اولڊ سست برانچ“ جا مريض سياري ۾ ٿڌ کان گهڻو ڊڄندا آهن ۽ ٿڌ ۾ به مبتلا هوندا آهن.هر سانس جي انفيڪشن کان پوءِ علامتون وڌي وينديون آهن ۽ ڦڦڙن جو ڪم به متاثر ٿيندو آهي.ٿڌي مزاحمت جي مشقن کي انجام ڏيڻ سان مريض جي مزاحمت کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو (ڪيترائي پراڻا مريض جڏهن موسمي تبديليون اينديون آهن) جيتوڻيڪ ٻلي گهر ۾ هجي، ڪٿي به وڃڻ جي همت نه ڪريو، اهو غلط آهي)، مناسب ٿڌي مزاحمت جي تربيت ٿڌ ۽ تنفس کي پڪڙڻ جو خطرو گهٽائي سگهي ٿي. انفيڪشن.پر ساڳئي وقت، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ٿڌي مزاحمت جي مشق انڌا نه ٿي ڪري سگھجي.COPD سان هر مريض مناسب ناهي ته مريض ڪهڙي قسم جي ڪري سگهن ٿا ۽ اهو ڪيئن ڪجي.مخصوص حالتن لاء هڪ پیشہ ور ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
3. مناسب جسماني سرگرميون پڻ ڪرڻ گهرجن.
مريض جي جسماني طاقت جي مطابق، توهان فعال طور تي ڪجهه مناسب جسماني سرگرمين ۾ حصو وٺي سگهو ٿا.مثال طور، جاگنگ، هڪ مڪمل سسٽماتي همٿ واري ورزش جي طور تي، ڦڦڙن جي صلاحيت ۽ برداشت کي وڌائي سگھي ٿي، جاگنگ دوران سانس کي به برقرار رکي، ۽ ڪافي آڪسيجن کي جسم ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.تائي چي، وچين عمر وارا ۽ پوڙها ماڻهو ايروبڪس، گھمڻ وغيره سان جسماني صحت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا ۽ جيڪي مريض ڪيترن سالن کان ورزش ڪري رهيا آهن انهن جي صحت برقرار رهي سگهي ٿي انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي وڌيڪ آرام ڪن ٿا ۽ گهٽ هلن ٿا.يقينن، اسان کي دل ۽ ڦڦڙن تي بار گھٽائڻ لاء اسان جي قابليت کان ٻاهر ڪم کان بچڻ لاء پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي.
سادو ڦڦڙن جي بحالي جي مشق.
ڪجهه ڦڦڙن جي بحالي جي مشق تمام سادي ۽ اقتصادي آهن.مثال طور، هيٺيان ٻه عام استعمال ٿيل طريقا:
① لِپ جي ٺڪاءَ واري سانس، جيڪا اڪثر مريضن ۾ ڊسپنيا جي علامن کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿي، تنهن ڪري اڪثر ڦڦڙن جي بحالي واري پروگرامن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.مخصوص طريقا: پنهنجو وات بند ڪريو ۽ نڪ ذريعي ساهه وٺو ۽ پوءِ چپن ذريعي، وات مان آهستي آهستي 4-6 سيڪنڊن لاءِ سيٽي وانگر وات مان ٻاهر ڪڍو.لب جي ڇڪڻ جو درجو پاڻ سان ترتيب ڏئي سگهجي ٿو جڏهن توهان سانس ڪڍو ٿا، نه تمام وڏو يا تمام ننڍو.
② پيٽ جي سانس، هي طريقو سينه جي حرڪت کي گھٽائي سگھي ٿو، پيٽ جي حرڪت کي وڌائي سگھي ٿو، وينٽيليشن جي ورڇ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ سانس جي توانائي جي گھٽتائي کي گھٽائي سگھي ٿو.پيٽ ڀرڻ، ويهڻ ۽ بيهڻ واري پوزيشن ۾ مشق ڪيو ويندو آهي، "چوسڻ ۽ خراب ڪرڻ" جي طريقي سان، هڪ هٿ سينه تي ۽ هڪ هٿ پيٽ تي، پيٽ کي جيترو ٿي سگهي واپس ڪيو ويندو آهي، ۽ پيٽ کي مٿي ڪيو ويندو آهي. ساهه کڻڻ وقت هٿ جو دٻاءُ سانس ڪڍڻ جو وقت ساهه کڻڻ جي وقت کان 1 کان 2 ڀيرا وڌيڪ آهي
گھر جي آڪسيجن جو علاج ۽ غير ناگوار وينٽيليٽر جي مدد سان علاج
COPD ۽ دائمي تنفس جي ناڪامي سان مريضن لاء، بيماري جي شعور کي مستحڪم دور ۾ پڻ بلند ڪيو وڃي.جيڪڏهن معاشي حالتون اجازت ڏين ٿيون، اهو ممڪن آهي ته آڪسيجن جنريٽر ۽ غير ناگوار وينٽيليٽر خريد ڪرڻ لاءِ گهر آڪسيجن جي علاج ۽ غير ناگوار وينٽيليشن شرط مطابق.مناسب آڪسيجن ٿراپي جسم جي هائيپوڪسيا کي بهتر ڪري سگهي ٿي (گهر آڪسيجن ٿراپي جي ضرورت آهي روزاني گھٽ وهڪري آڪسيجن جي انھيليشن وقت 10-15 ڪلاڪن کان وڌيڪ)، پيچيدگين جي واقعن يا پيش رفت کي سست ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ پلمونري دل جي بيماري.غير ناگوار وينٽيليٽرعلاج دائمي ٿڪ جي تنفس جي عضون کي آرام ڪري سگھي ٿو، تنفس جي ڪم کي بهتر بڻائي، گيس جي بدلي، ۽ رت جي گيس جي اشارن کي.Night noninvasive ventilation پڻ رات جي hypoventilation جي حالت کي بهتر ڪري سگھي ٿو، ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي، ۽ آخرڪار ڏينهن جي دوران گئس جي مٽاسٽا جي ڪارڪردگي ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي، ۽ شديد exacerbations جي تعدد کي گھٽائي.اهو نه رڳو مريضن کي گهٽ تڪليف ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر طبي خرچن کي پڻ گھٽائي سگھي ٿو.
پوسٽ ٽائيم: جولاءِ 13-2020